消除烦恼,消除烦恼的方法(下)

来源:本站原创 日期:2015年11月10日 作者:四海师傅 浏览:--

烦恼是每个人都有的情绪,有时候我们会因为烦恼而感到不安,所以如何对治烦恼成了我们人心中一个永恒的话题,其实每个修行人都不必因此而困扰,因为佛法就能对治烦恼,其中佛法列出了其中对治烦恼的方法,下面就来简单的说一说消除烦恼的方法具体是什么吧。

用断

用即使用的意思,在这里指的是用东西的时候端正心态,为何这样说?例如我们有时候舍不得用某件东西,结果过期了,相信大家都会因此而郁闷烦恼一阵子吧,就是这个道理,所以佛教提倡我们穿衣不为名利、骄傲、妆扮,只为防蚊虫、风雨、寒热及具惭傀心;饮食不为名利、骄傲、肥悦,只为身体健康无病,以修清净行;使用房舍、被褥不为名利、骄傲、装饰,只为疲倦得休息及静坐之用。

忍断

忍即忍受的意思,痛苦让人烦恼,如果我们能够忍受痛苦或无视痛苦,那么烦恼自然就不会缠着你。一般修行人都会利用这一点来精进自己,例如饥渴、寒热、蚊蝇、蚤虱、风日所逼,恶声、捶杖、拳头所辱,乃至身遇重病极为苦痛,皆应忍受。

除断

除即消遣的意思,一般人烦恼都是太闲了导致,也就是无聊,如果自己有事做,那么内心就会自然的把烦恼抛到一边,这种方法可以说是最好的,即可以完成自己的事,还可以去除烦恼。

修习断

由修习七种觉悟的成分来断烦恼。修习念念分明的觉知,及修习决择善恶法、精进、喜悦、轻安、安定、平衡的觉知,依远离、无欲、灭尽烦恼,来达到涅盘解脱。

阅读推荐:佛法修行,通达无我 佛法修行,舍离爱取 佛法修行,竖立正见